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Fit sein und sich gut fühlen
Abnehmen
Gewicht reduzieren, ohne Jo-Jo Effekt
Coaching
Erreiche Deine Ziele mit meiner Hilfe
Gesundheit
Deine Gesundheit, durch gute Bewegung und gesunde Ernährung
Eilenriede-Sports
Hinter Eilenriede-Sports steht Jens Schärff,
50 Jahre alt und aus dem wunderschönen Hannover. Seit frühester Kindheit Sportler aus Leidenschaft. Diplomierter Pädagoge mit zahlreichen Zusatzqualifikationen und einer bewegten Vita. Marathonerfahren. Wanderer auf den Jakobswegen. Körperkenner. Motivator, Gesundheitscoach und Ernährungsberater, der auch gern mal in den Kühlschrank seiner Kunden schaut.
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0172-5179396
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Leistungen
Eilenriede-Sports bietet Ihnen umfangreiche Leistungen zur Entwicklung Ihrer sportlichen und persönlichen Ziele.
Abnehmen & Ernährungsberatung
Sie wollen Ihr Gewicht reduzieren ? Die eigenen Verhaltensweisen erforschen und gezielt in kleinen Schritten verändern.
Sightrunning Hannover
Die laufende Stadtbesichtigung in Hannover.....So entdecken Sie die alte Welfenstadt an der Leine auf eine sportliche und umweltbewusste Art. Mit Sightrunning-Hannover erkunden Sie die schönsten Ecken Hannovers und hören spannendes aus der jahrhundertealten Stadtgeschichte.
Mutter-Kind Training
Fitness und Gesundheitstraining für Schwangere und Mütter in einem geschützten Trainingsraum.
Personal Training
Personal Training ist effektiv, wirksam und gesund. Sie kommen schneller an ihr persönliches Ziel und erhalten Feedback zu Ihren Fortschritten.
AIKIDO - Personal Training
AIKIDO ist eine defensive japanische Kampfkunst, die weder Alters- oder Gewichtsklassen kennt und daher für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet ist. Erlangen Sie Fitness und Sicherheit, verbessern Sie Ihre Koordination durch gezielte Ganzkörperübungen.
Training mit Kids und Jugendlichen
Fitnesstraining für Kids und Jugendliche ist ein spezielles Programm, um junge Menschen an ein gesundheitsorientiertes Training heranzuführen.
Persönlichkeitsentwicklung
An sich zu arbeiten, bedeutet körperliche Anstrengung und sich überwinden lernen, sich motivieren können und vieles mehr.
Mein Kompetenzteam
Von mir werden Sie trainiert und fit gemacht.
Weitere Unterstüzung erhalten WIR von meinen PartnerInnen aus der Naturheilkunde, aus der Medizin, aus dem Physiotherapeutischen Bereich und aus dem Coaching.
Firmenfitness
Verbessern Sie Ihre Gesundheitsquote und erhöhen Sie die Zufriedenheit Ihrer MitarbeiterInnen mit einem erfolgreichen Teambuilding
Leistungen & Preise
Leistungen
- Persönlicher Trainer
- Beratung & Coaching
- Trainings- & Entwicklungsplan
- Trainingsdauer
- Indoortraining
- Outdoortraining
- TRX-Training
- Anamnese
Fitness- & Gesundheitstipps
An dieser Stelle publiziert Eilenriede-Sports regelmäßig Tipps und Hinweise.
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Geheime Dickmacher Mittwoch, 03 Januar 2018
Zuckerbomben sind gekaufte Ketchups, Limonaden, Säfte und Salatdressings!
Versuche diese zu reduzieren oder besser ganz wegzulassen. Alternativ bietet sich natürlich das selber machen an.
Bezüglich der Säfte empfehle ich das pressen von am besten Bio-Obst.
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Mirjas FeedBack Dienstag, 12 Januar 2016Neue Vorsätze für das neue Jahr - Fazit nach 9 Monaten laufen mit Jens!Weiterlesen
Im letzten Jahr war ich eine unsportliche Nicht-Läuferin und habe mich aus einer Laune heraus überreden lassen, mich für den Sommer für einen 10 km-Lauf anzumelden. Meine Überlegung war sehr einfach, pünktlich zum Jahreswechsel 2014/2015 mit dem guten und neuen Vorsatz anzufangen. Einfach vom Nordic Walking ins Laufen wechseln und jeden Monat einen Kilometer mehr laufen. Das war mein Plan. Irgendwie hatte ich nicht berücksichtigt, dass es im Januar kalt und dunkel ist. Also verging der Monat Januar und irgendwie auch der Monat Februar. -
Alter Schwede Freitag, 13 November 2015Hier ist mein Kooperationspartner in der schwedischen Wildnis. In freier Natur können Sie mit seiner kompetenten Unterstützung neue Herausforderungen bewältigen und Ihre eigenen Grenzen erweitern. Sie werden begeistert sein!Weiterlesen
Ich bin Klaus Wicke und 1956 in Hannover geboren. Nahezu mein gesamtes Berufsleben wurde durch die Arbeit mit Menschen bestimmt. Ich habe 2 erwachsene Söhne, die in Deutschland leben. 1997 siedelte ich erstmals nach Schweden über. Nach kurzer Unterbrechung habe ich mich letztlich hier im Värmland/Schweden angesiedelt und bin nun schwedischer Staatsbürger. In all den Jahren hat der Norden nichts an seiner Faszination für mich verloren.
Aktuelle Blogeinträge
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Bokeloh - Triathlon 2018 Mittwoch, 20 Juni 2018
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Unterwegs auf dem Jakobsweg Dienstag, 24 April 2018
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Calenberger Ronde 2017 Montag, 28 August 2017
Kontakt
Eilenriede-Sports
Jens Schärff - Personal Trainer
und Gesundheitscoach
Flüggestrasse 12
30161 Hannover
Erreichbarkeit
Montag - Sonntag: 7:00 Uhr bis 20 Uhr
Rufen Sie mich an, schicken Sie mir eine Mail oder eine SMS
0172-5179396
E-Mail: info[at]eilenriede-sports.de